Gogo-aldartea, bizi-kalitatea eta kognizioa hobetuz
- Guillermo Cano 1
- Naiara Ozamiz Echevarria
- Sonia Ruiz de Azúa García
- 1 Un
ISSN: 1135-4690
Year of publication: 2018
Issue: 224
Pages: 32-33
Type: Article
More publications in: hik hasi: euskal heziketarako aldizkaria
Abstract
Ikerketa askok erakutsi dutenez, ariketa fisikoak eragin positiboa dauka funtzio kognitiboetan eta egoera emozionalean. Depresioarekin, antsietatearekin eta horrelako gaitzekin lotutako sintometan gertatzen da hobekuntza batez ere arretan eta pentsamenduan eta horrelako esparru kognitiboetan.